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　　這一結果對那些忙于照看孩子，研究人員指出。又苦于沒有時間減肥的新媽媽”個好消息，因為無論是室內還是室外，只要每天勤于走路就能恢復好身材。

　　孕婦在生產后只要每天堅持走路南陽月嫂公司 美國的一項研究顯示。減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。

　　利用一年時間，美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員在美國預防醫(yī)學雜志》上報告說。對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉及這些女性在生產后6個月內的飲食、體育鍛煉、看電視的情況，以及一年內她體重情況。

　　與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，調查結果標明。每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反式脂肪食品的女性產后一年內體重多減少10斤的可能性為77%。