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第1、蛋清

 

 

蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹等。建議從十個月開始先給寶寶嘗試，無過敏再慢慢添加。

 

 

 

第2、鮮榨果汁

 

或許很多寶媽會質(zhì)疑，不是說鮮榨的果汁營養(yǎng)又健康嗎？為什么不能給寶寶喝？

 

寶寶不適宜喝果汁的原因主要有兩個：

 

① 果汁過甜，經(jīng)常喝果汁的寶寶一般不愛喝白開水，更容易導(dǎo)致齲齒；

 

② 當(dāng)水果榨成汁后，會損壞原有的纖維，而這些纖維是有助消化的，一旦被損壞，糖分也就反客為主了~

要想避免新生兒臍炎，一定要做好日常消毒，并保持臍部干燥、清潔。具體來說，要注意以下方面。1、寶寶出生24小時內(nèi)密切關(guān)注寶寶出生24小時內(nèi)，要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化，如果只是一小點血漬，屬于正?，F(xiàn)象，不必驚慌。如果有大量血漬，請及時找醫(yī)生。之后那幾天，也要密切關(guān)注寶寶肚臍的變化，有什么問題隨時找醫(yī)生問清楚，打消自己的疑慮。

2、擦拭有技巧，由內(nèi)而外臍部擦拭或消毒時，應(yīng)該是從肚臍根部往臍輪擦，簡單的理解就是由內(nèi)到外，順時針方向。每根棉簽只能使用一次，不能重復(fù)擦拭。臍窩部有分泌物時，可用多根棉簽消毒臍根部，直至臍根部分泌物完全擦凈。動作要慢且輕柔，不要太用力，也不要因為寶寶大哭而手抖害怕，相信自己一定行。3、碘伏、棉簽，醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品，雖然大小藥店都能買到，但為了寶寶安全，還是建議選用醫(yī)院開的，不要擅做主張。

 

 

 

第3、功能性、刺激性飲料

 

 

功能性飲料中含有大量電解質(zhì)，嬰兒的代謝和排泄功能尚不足以承受這樣的量，容易造成嬰兒肝、腎功能損害。

　　

 

第4、調(diào)味品

 

寶寶一周歲前，所有食物都不應(yīng)該添加任何形式的調(diào)味品，味精過多也會影響血液中鋅的利用。過早添加鹽會對寶寶尚不成熟的腎臟造成負擔(dān)。

要想避免新生兒臍炎，一定要做好日常消毒，并保持臍部干燥、清潔。具體來說，要注意以下方面。1、寶寶出生24小時內(nèi)密切關(guān)注寶寶出生24小時內(nèi)，要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化，如果只是一小點血漬，屬于正?，F(xiàn)象，不必驚慌。如果有大量血漬，請及時找醫(yī)生。之后那幾天，也要密切關(guān)注寶寶肚臍的變化，有什么問題隨時找醫(yī)生問清楚，打消自己的疑慮。

2、擦拭有技巧，由內(nèi)而外臍部擦拭或消毒時，應(yīng)該是從肚臍根部往臍輪擦，簡單的理解就是由內(nèi)到外，順時針方向。每根棉簽只能使用一次，不能重復(fù)擦拭。臍窩部有分泌物時，可用多根棉簽消毒臍根部，直至臍根部分泌物完全擦凈。動作要慢且輕柔，不要太用力，也不要因為寶寶大哭而手抖害怕，相信自己一定行。3、碘伏、棉簽，醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品，雖然大小藥店都能買到，但為了寶寶安全，還是建議選用醫(yī)院開的，不要擅做主張。

 

 

 

 

第5、巧克力

 

 

不止1歲，3歲以下的兒童，都不建議吃巧克力！目前市面上的很多巧克力為“代可可脂”，含有反式脂肪酸，長期攝入不利于兒童健康。

 

 

 

第6、堅果

 

 

堅果一直被認為是容易引起過敏的食物之一，除了過敏，還容易在進食過程中造成窒息。據(jù)權(quán)威專家介紹，兒童的氣管寬度很窄，而支氣管的寬度就更窄了，因此，兒童如果嗆入堅果是很容易被卡到的，無論形態(tài)大小甚至咀嚼程度的差異都會導(dǎo)致不同程度的兒童氣管異物。

 

 

 

第7、熱帶水果

 

 

不成熟的芒果含有醛酸，對皮膚黏膜有一定的刺激作用。菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，有些寶寶食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、四肢口舌麻木等癥狀。芒果也很易導(dǎo)致寶寶過敏，給寶寶吃的時候要少量添加，看寶寶反應(yīng)再考慮是否添加。

 

輔食添加的關(guān)鍵

 

第1、補充腦力

媽媽們?nèi)绻肱囵B(yǎng)擁有“最強大腦”的寶寶，千萬不要錯過了輔食期這個黃金時期，這是人類腦部發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個階段重點攝入DHA、B族維生素，DHA可以促進細胞發(fā)育，B族維生素可以增強大腦運作和神經(jīng)系統(tǒng)活力并且提升專注力。

 

第2、補充體力

要讓寶寶擁有好體力，就要攝入足量的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)，攝取足夠的熱量。而補充鈣、鐵和多吃新鮮蔬果泥是增強寶寶體力的關(guān)鍵。

 

第3、增強免疫力（抗過敏）

“抗過敏”這個主題一直伴隨著每一個輔食期的媽媽。每個寶寶的過敏源都不盡相同，寶寶的食材攝取沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，每次從低敏食物開始少量讓寶寶嘗試幾天。