全國(guó)服務(wù)熱線：18637795977 
月子餐第三周
當(dāng)產(chǎn)婦到第三周的時(shí)候，體內(nèi)的消化系統(tǒng)基本上得到了恢復(fù)，這時(shí)在飲食上的重點(diǎn)就是要進(jìn)行補(bǔ)充各種高蛋白的食物。所以，需飲食的重點(diǎn)是高蛋白食物的攝取。
第15天
早餐：紅棗山藥小米粥 酸奶 紫薯花卷
午餐：麻油雞 炒西蘭花 花生豬蹄湯
晚餐：釀豆腐 香芹炒雞雜 胡蘿卜玉米排骨湯
點(diǎn)心： 木瓜雪蛤 木瓜牛奶
第16天
早餐：果醬三明治 鮮牛奶 南瓜餅
午餐：冬菇蒸肉餅 清炒豆苗 蓮藕排骨湯
晚餐：青瓜腰果蝦仁 水煮肉片 棗花生牛筋湯
點(diǎn)心：竹蓀紅棗茶 桂圓紅豆沙
第17天
早餐：豆沙包 芝麻山藥糊 菜心肉絲面
午餐：豌豆炒雞丁 燒茄子 蓮子薏米鴨湯
晚餐：木耳炒黃花 萵筍肉片 烏雞湯
點(diǎn)心：牛奶火龍果 蘋果羮
南陽月嫂哪家專業(yè)？南陽月嫂哪家好？南陽月嫂培訓(xùn)哪家專業(yè)？南陽月嫂工資多高？南陽月嫂家政排名？
第18天
早餐：黃豆芝麻粥 奶油小饅頭
午餐：胡蘿卜燒牛肉 雞汁娃娃菜 金針南瓜湯
晚餐：核桃松子爆雞丁 香油芹菜 蓮子豬心湯
點(diǎn)心：蔬菜沙拉 酒釀蛋花湯
第19天
早餐：西紅柿雞蛋面片 白灼時(shí)蔬
午餐：茄汁燒鱈魚 清炒西葫蘆 黃豆芽燉豬排湯
晚餐：紅燒雞翅 山藥炒木耳 木瓜鱸魚湯
點(diǎn)心：杏仁核桃露 火龍果羮
第20天
早餐：桂圓小米粥 菠菜餅 麻醬花卷
午餐：羊肝炒薺菜 豬腳姜 花生雞爪湯
晚餐：蓮藕花生燉豬尾 什菌一品煲
點(diǎn)心：紅豆湯 花生豆奶 橙子
第21天
早餐：魔芋面 菜包 豆腐花
午餐：紅蘿卜燉羊腩 什錦西蘭花 蘆筍雞絲湯
晚餐：彩椒炒鴨腎 清炒藕片 鵪鶉蛋竹蓀湯
點(diǎn)心：芝麻山藥條 冰糖五彩玉米粥
掃描官方二維碼