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南陽(yáng)家政公司教你；給寶寶添加輔食
作者：南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期：2019-07-18 12:49
南陽(yáng)月嫂教你；給寶寶添加輔食
寶寶輔助食品包括流質(zhì)、半流質(zhì)、泥糊狀、半固體、固體等一系列不同性狀的食物，種類包括水果、蔬菜、谷物、肉類等。
它們能訓(xùn)練寶寶的咀嚼、吞咽能力，滿足寶寶對(duì)熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。
一種到多種
輔食要逐漸添加，由一種到多種。開(kāi)始不要一下子就給寶寶加幾種食物，應(yīng)當(dāng)試著先加一種，讓寶寶從口感到胃腸道都能逐步適應(yīng)后，再加第二種。
如果寶寶拒食就不要勉強(qiáng)，可以過(guò)一天再試，試上兩三次一般寶寶就能接受。
少量開(kāi)始
輔食的添加應(yīng)從少量開(kāi)始，等到寶寶愿意接受食物，大便也正常后，才可以增加數(shù)量。如果寶寶出現(xiàn)大便異常，應(yīng)當(dāng)暫停添加輔食，等到大便正常后再以原量或稍少些的量試喂。
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由稀到稠
給寶寶添加輔食要由稀到稠，先從湯汁類過(guò)渡到泥類，由果蔬類到肉類。先蔬菜汁、果汁，再菜泥果泥，再到碎菜碎果，過(guò)渡到整個(gè)蔬果。
主食宜由米湯到稀粥，再到稠粥，然后喂哺米飯。
用小勺喂
為寶寶選一個(gè)合適的勺子，最好是專門(mén)為寶寶設(shè)計(jì)的頭比較小而平的勺子。不要放在奶瓶中讓寶寶吮吸。這樣可以逐漸為寶寶斷奶后正常進(jìn)食打基礎(chǔ)。
給寶寶添加輔食的要點(diǎn)：
第1. 時(shí)間:選擇上午兩次喂奶之間讓寶寶開(kāi)始嘗試新食物，因?yàn)樵趯殞毢莛I的時(shí)候，可能沒(méi)有心思品嘗從來(lái)沒(méi)吃過(guò)的東西。
也可以在寶寶吃奶的時(shí)候，先讓寶寶吃一半量的奶，再接著喂一點(diǎn)點(diǎn)米粉，最后再讓寶寶把剩下的奶吃完。
第2. 心情：不要選擇寶寶心情不好的時(shí)候開(kāi)始嘗試新食物，這樣很有可能寶寶會(huì)不配合。
第3. 養(yǎng)成好習(xí)慣：喂寶寶的時(shí)候要讓寶寶舒適地靠坐起來(lái)，或者坐在媽媽的腿上。
不過(guò)最好能給寶寶準(zhǔn)備一套寶寶餐椅，從一開(kāi)始就訓(xùn)練寶寶在固定的地方吃東西，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
千萬(wàn)不要讓寶寶躺著吃東西，雖然最初這樣寶寶會(huì)比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會(huì)讓寶寶更容易嗆著。
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