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錯誤1     產婦房間不開窗，悶在房間里

坐月子期間不能吹風，這其實是不對的，產后，寶媽會變得汗多，細菌就比較容易滋生，長此以往，對寶媽身體十分不利。

 

所以作為月嫂的我們一定要時常開窗通風，冬季時可以在中午開一會兒窗，記得要避免對流風直吹產婦，夏季炎熱時也可以適當的開一下空調，但溫度不可太低。

 

錯誤2    產婦長時間臥床不下床走動

 

有些產婦在月子中懶得動是一個大問題，總躺在床上，恢復的速度會變慢很多，還容易得腿腳不利索的毛病，所以，月嫂要看產婦身體情況，如果產婦身體允許，一定要勸她趁早下床走動。

 

錯誤3、產婦飲食無節(jié)制吃生冷刺激食物

 

月嫂要建議產婦產后身體氣血虧虛時，應食用溫補食物，這樣會對產婦身體恢復有較好的幫助。

 

如果產婦無節(jié)制吃生冷或寒涼食物，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，產婦易患腸胃炎，而且不利于惡露的排出和瘀血的去除。

 

錯誤4、產婦月子里不讓洗頭不讓洗澡

 

很多婆婆告訴寶媽，產后不能洗澡，刷牙，這種說法是錯的。月嫂要合理引導產婦科學的坐月子，

 

洗澡可以促進血液循環(huán)，但是月嫂一定要提醒產婦不能盆浴，淋浴或者擦浴都會加速新陳代謝，氣血行走的順暢了，子宮內的惡露才能排的干凈，不會引起生殖系統(tǒng)病變，而且對于恢復有促進作用。

產婦在做月子期間一定要注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這樣有利于更好的恢復身體。

 

錯誤5、產婦長時間坐或站立

 

久坐或久站，可能會引起子宮下垂，所以一定要提醒寶媽走動和休息交替進行，才能促進身體各系統(tǒng)盡快恢復。

 

錯誤6、產婦過度勞累或者過度休息

 

產后，身體還沒有完全恢復，一些簡單的事可以做，太重的工作不可以做。

 

否則很容易落下月子病，導致產婦在以后抵抗力變得很差，腰酸背疼，甚至衰老得更快。

 

錯誤7、產婦長時間玩手機看電視

 

過度玩手機會使產婦眼睛疲勞，如果因為玩手機而沒有一個合理的作息時間，產婦在坐月子期間會變得皮膚粗糙，內分泌紊亂，加速衰老。

 

錯誤8、產婦沒有收肚

 

很多寶媽生產后大肚子一直甩不掉。月嫂一定要提醒月子期的產婦先做腹直肌的檢測和修復，然后指導寶媽用收腹帶，這樣才能恢復產前少女身材。

 

錯誤9、產婦時常流眼淚

 

產婦·生完孩子后，身份的轉換和新生兒的各種狀況會使她不適應，加上有時還伴隨著家人的不理解，很多產婦會出現哭泣、憂郁、煩悶等情緒變化。

 

南陽月嫂公司提醒；

 

這時家人及月嫂一定要及時關心呵護，不要讓寶媽沉浸在這種低沉情緒中，否則易惡化至產后抑郁。

 

看護月子期寶媽的月嫂姐妹一定要記住這9件事，幫助每一個寶媽科學健康的度過月子期。


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