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如何預(yù)防寶寶身材矮小
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2021-05-23 11:13
南陽泓德家政公司專業(yè)育嬰師教您如何預(yù)防寶寶成為矮小兒?
 
有些寶媽總是希望自己的孩子長得又胖又高,當(dāng)發(fā)現(xiàn)比同齡的某個孩子矮時,就很擔(dān)心,唯恐自己的孩子發(fā)展成為矮小兒童。

我們知道,孩子正常生長受多種因素的影響,如內(nèi)因的遺傳因素,外因的營養(yǎng)、疾病、生活條件、體育鍛煉以及精神因素等。除某些先天遺傳因素不能防治外,絕大多數(shù)的后天因素都是可以防治的。
 
南陽泓德家政專業(yè)育嬰師教您如何防治寶寶成為矮小兒?

1. 七大營養(yǎng)素是保證寶寶健康成長的物質(zhì)基礎(chǔ),因此要注意小兒的科學(xué)喂養(yǎng)、合理膳食及按時進餐;隨時糾正一些不良的飲食習(xí)慣,如挑食、偏食、厭食甚至拒食等,以保證孩子能得到生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)及熱能。
 
2. 及早治療一些營養(yǎng)不良性疾病,如維生素D 缺乏性佝僂病、缺鐵性貧血、微量元素鋅或銅缺乏癥以及反復(fù)感染等疾病。
 
3. 合理的一日生活,是促使孩子健康成長的重要保證。因此,應(yīng)每天給孩子安排充足的睡眠及戶外活動時間,因為孩子在睡眠及活動時體內(nèi)生長激素分泌較多。

應(yīng)該保證孩子每天有 9~10 個小時的睡眠時間,特別是晚上 9 點就應(yīng)上床睡覺了,有研究表明,晚上 10 點至 12 點是生長激素分泌的高峰,此時孩子處于深度睡眠中對身體發(fā)育和健康很重要。

三四歲的孩子應(yīng)該多在戶外活動,特別是一些內(nèi)向、安靜、不愛運動的孩子,要多鼓勵他們?nèi)セ顒?有利于身體發(fā)育。
 
4. 要為寶寶安排一個良好的生活環(huán)境。
 
5. 寶媽還應(yīng)懂得幼兒心理衛(wèi)生,不要拔苗助長(急于求成)而采取一些不適合孩子年齡特點的教育方法,給孩子造成過重的思想負(fù)擔(dān)及精神壓力,使孩子心情長期抑郁而導(dǎo)致大腦分泌生長激素減少。

此外,還應(yīng)治療全身各大系統(tǒng)的慢性疾病,早期發(fā)現(xiàn)一些內(nèi)分泌遺傳代謝性疾病,并進行干預(yù)治療。
  

                                                                                                                                                          --------------南陽專業(yè)育嬰師培訓(xùn)去哪   南陽育嬰師   南陽育嬰師培訓(xùn)機構(gòu)

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