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1

有的媽媽看到自己的奶水比較稀，很“寡淡”，擔(dān)心奶水的營養(yǎng)不足，不能滿足寶寶的生長需要。

實際上在媽媽每次哺乳過程中，前段奶所含的水分較多，通常比較?。缓蠖文毯休^多的脂肪和蛋白質(zhì)，看起來就會比較濃；另外，成熟的母乳所含的蛋白質(zhì)和脂肪的顆粒較小，看起來也會比較清

千萬別因為奶水看起來比較稀，就認定奶水的營養(yǎng)不足。只要寶寶生長發(fā)育好、愛吃愛睡愛玩，媽媽就不要過于糾結(jié)“奶水看起來濃不濃”的問題。

2

有些媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中，的確會遇到“寶寶越大，越難斷奶”的問題。

實際上這和“母乳喂養(yǎng)的時間長短”沒有關(guān)系，而是喂養(yǎng)不當導(dǎo)致的。比如，寶寶一哭了就給寶寶吃奶、寶寶睡不著時馬上塞奶……久而久之，母乳對寶寶而言已經(jīng)不僅僅是口糧，而是安撫物。

只要你在喂養(yǎng)寶寶的過程中避開了上面提到的這些做法，即使喂養(yǎng)時間再長一點，也不會出現(xiàn)難斷奶的問題。

一個朋友在寶寶2周歲生日時對寶寶說：“現(xiàn)在你已經(jīng)長大了，不要再吃媽媽的奶了好不好？我們以后改喝牛奶可以嗎……”據(jù)朋友說，寶寶似懂非懂地點點頭，接下來很自然就斷了母乳，過程非常順利。

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有部分媽媽擔(dān)心母乳喂養(yǎng)的時間長了，乳房會下垂得越來越厲害，“還是及時止損吧”，于是狠心早早地給寶寶斷了母乳。

其實產(chǎn)后乳房下垂，可以說是必然的事情，因為整個孕產(chǎn)期內(nèi)，我們的乳房會由于孕激素水平的上升而增大。寶寶出生后，我們體內(nèi)的孕激素水平下降了，被撐大的乳房會逐漸“縮水”回到以前的水平。

這前后的一漲一縮，使得乳房的韌帶、乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚都變得松弛，進而造成乳房下垂。

也就是說，產(chǎn)后乳房下垂更多是因為孕激素的影響，和母乳喂養(yǎng)的時間長短沒有顯著相關(guān)關(guān)系。

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很多人說，給寶寶斷奶的時機最好是春季和秋季，因為這兩個季節(jié)氣溫適宜，寶寶的腸胃比較容易接受新的食物，不容易出現(xiàn)腹瀉等云云。

然而，要是媽媽們真掐著這個時間點來給寶寶斷奶，未免過于教條了。

實際上最佳的斷奶時機，應(yīng)該是寶寶發(fā)出了以下這些信號時：