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為什么每次寶寶在我懷里都能睡得香噴噴的，一放床上就醒呢，這不是在逗老娘嗎?難道寶寶是怕床，還是其實在裝睡，這是所有寶寶都有的共通點嗎?

 

揭秘新生兒一放下就醒的原因：

 

1、內(nèi)耳前庭反射作用

 

首先我們認識一下什么是內(nèi)耳前庭器官? 內(nèi)耳前庭：位于內(nèi)耳，具有調(diào)節(jié)身體平衡的特殊能力，特別針對頭部位置變動，做出及時的身體調(diào)整，是維持身體平衡的重要器官。

 

所以當(dāng)我們(把寶寶的頭輕輕放到床上，再把身體平放)這時候，內(nèi)耳前庭就會給人體發(fā)出預(yù)警，讓寶寶感覺自己身體仿佛失去了平衡——就像成人睡前身子猛地一抽，仿佛是一種深墜懸崖般的感覺。

 

 

2、刺激脊柱神經(jīng)，產(chǎn)生反射

 

除了失去平衡刺激到寶寶的內(nèi)耳前庭以外，(從抱著到放下)這個姿勢也刺激到寶寶的脊柱神經(jīng)。

 

當(dāng)我們先放平寶寶的腰臀，再輕輕讓寶寶頭部落床這個姿勢，會讓寶寶的脊柱受到刺激，從而激發(fā)到寶寶的原始反射，出現(xiàn)扭動身體、大哭的情況。

 

 

 

3、新生兒身體緊張，形成擁抱反射

 

新生兒還有一種原始反射就是擁抱反射。當(dāng)新生兒的姿勢被突然改變時，寶寶就會習(xí)慣性：先把兩上肢向兩側(cè)外展伸直并張開手指，同時兩下肢也伸直，然后四肢同時向胸前屈曲內(nèi)收，呈現(xiàn)擁抱狀的姿勢，同時伴隨著啼哭。

 

但是這種自然反射一般在出生后4～5個月就會消失。這個條件反射也可以理解為新生兒身體容易緊張，身體還沒有適應(yīng)一種完全放松的狀態(tài)。

 

4、新生兒特殊的觸覺和空間感

 

其實，寶寶從媽媽懷里到床上是個很短暫的時間，但是為什么那么容易醒過來呢?這其實歸咎于新生兒特殊的觸覺和空間感。

 

 

觸覺(體溫)：當(dāng)我們抱著寶寶睡覺的時候，寶寶對媽媽的體溫是很重視的，而當(dāng)我們把寶寶放下的時候，觸覺較敏感的寶寶就能迅速感覺到媽媽的體溫越來越少，越來越遠。

 

空間感：當(dāng)我們抱著寶寶身體，或者近距離接觸寶寶時，會形成一個讓寶寶感到安全感十足的小空間。而當(dāng)我們把寶寶放下的那一瞬間，空間感敏感的寶寶就能迅速感覺到這個“安全空間”消失了，這些突然的改變從而讓寶寶感到恐懼，導(dǎo)致驚醒還有啼哭。

 

因此寶寶“一放下就醒”這個事無非就是寶寶感覺到安全感消失，身體突然緊張而引起的，屬于寶寶自我保護的一種原始反射，作為媽媽我們更應(yīng)該理解我們的小寶貝，應(yīng)該用耐心去消除他們這些恐懼心理。

 

 

新生兒“一放就醒”的解決方法：

 

放下就醒

 

曾經(jīng)有新手媽媽這樣形容：“哄睡以后放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的!”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。

 

拆招：這種情況下，把寶寶反復(fù)抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對于月齡小的寶寶，抱睡可能無法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。

睡半小時就醒

 

寶寶好不容易睡著了，以為終于可以松口氣，結(jié)果剛睡半個小時就醒了，每次都比上鬧鐘還準時。

 

拆招：新生寶寶的睡眠周期是30—45分鐘，其實寶寶醒來之后還需要接著睡，只是大多數(shù)父母不知道，就開始逗寶寶。應(yīng)該在寶寶醒來之后嘗試接覺，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。

 

有點聲音就醒

 

哄睡之后一點聲音都不能有，即使是放個杯子，關(guān)一下門都有可能驚醒，簡直就跟做賊一樣。

 

 

拆招：可能是由于自身所帶的驚跳反射，屬于生理原因，會隨著成長慢慢好轉(zhuǎn)?？梢酝ㄟ^襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

 

睡得晚，入睡困難

 

有些寶寶晚上要到11點以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

 

拆招：這可能是因為身體不舒服或者受到了過度刺激，而導(dǎo)致入睡困難，可以帶寶寶出門看看風(fēng)景，聽聽聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

 

 

醒得早

 

凌晨4、5點就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無法休息。

 

拆招：有些寶寶天生就醒得早，睡眠時間已經(jīng)滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶喂奶，避免寶寶形成習(xí)慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環(huán)境。

 

助眠小方略：

 

1、把握寶貝困倦的信號，及時哄寶貝入睡

 

當(dāng)我們感覺困倦時，誰也不想強打精神勉強支撐著與瞌睡蟲斗爭。一旦寶貝發(fā)出困倦的信號，如變得比較安靜，對周圍人群與玩具失去興趣等，就應(yīng)立刻將寶貝放在小床上，讓她入睡。一旦寶貝過了這個困倦的點，就會難以控制，影響正常睡眠。

 

 

2、就寢前通過一些固定的程序給寶貝暗示

 

即便是非常小的寶貝也能通過一些固定的程序養(yǎng)成按時入睡的好習(xí)慣。比如，每晚寶貝就寢前，將小寶貝放在大浴缸里足足實實地用溫水給他洗個澡，這樣既可以讓他充分放松下來，也可以促進他更好地入睡。

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3、就寢前給寶貝來一通魔法般的撫觸

 

邁阿密大學(xué)的一項研究表明，如果每天堅持在寶貝入睡前給他按摩15分鐘，經(jīng)過1個月的時間，寶貝的睡眠就可得到有效的改善。

 

 

4、制造一些有利于寶貝睡眠的聲音

 

曲調(diào)柔美的搖籃曲，來自媽咪的心跳聲，水輕輕流動的聲音，都是可以讓寶貝情緒穩(wěn)定下來的聲音素材。

 

5、給寶貝一個替代的“媽咪”

 

南陽市區(qū)金牌月嫂價位將媽咪柔軟的，沒有洗干凈的T恤放在寶貝的小床上，媽咪熟悉的味道會讓小寶貝獨自睡眠時產(chǎn)生足夠的安全感。