產(chǎn)后抑郁怎么辦?
作者:南陽(yáng)泓德家政 發(fā)布日期:2019-07-18 14:09
妊娠后期,體內(nèi)雌孕激素顯著增高,皮質(zhì)醇、甲狀腺素也有不同程度增加,分娩后這些激素突然撤退,導(dǎo)致腦內(nèi)兒茶酚胺減少,從而影響高級(jí)腦活動(dòng)。
此外,家庭經(jīng)濟(jì)狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。
對(duì)母親角色不適應(yīng)、性格內(nèi)向、調(diào)節(jié)能力差、保守固執(zhí)的產(chǎn)婦好發(fā)此病。
缺乏動(dòng)力和厭煩情緒也是產(chǎn)后抑郁癥的重要癥狀;她們身體上還會(huì)表現(xiàn)出食欲低下、體重減輕、失眠、疲倦和乏力等;在認(rèn)知方面,也有注意力不集中、健忘和缺乏信心的表現(xiàn)。較嚴(yán)重的病例,還可有自尊心減低、失望感和自覺(jué)無(wú)用感,這類(lèi)病例很可能有自殺或殺嬰的企圖。
面對(duì)可憐的產(chǎn)后抑郁癥患者,我們能做到的是加強(qiáng)孕期保健,重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo),對(duì)不良個(gè)性、既往有產(chǎn)后抑郁史或家族史,要足夠的重視,及時(shí)發(fā)現(xiàn)識(shí)別,并給予適當(dāng)?shù)奶幚?,?duì)篩查出有精神癥狀的高危孕婦,要及時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè)和必要的干預(yù),以防止產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。
重視孕婦學(xué)校,鼓勵(lì)孕婦和丈夫一起來(lái)上課,學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)妊娠和分娩的相關(guān)知識(shí),了解分娩過(guò)程及分娩時(shí)的放松技術(shù)與助產(chǎn)人員的配合,消除其緊張、恐懼的消極情緒。
改善分娩環(huán)境,建立家庭化分娩室,以替代以往封閉式的產(chǎn)房,提高產(chǎn)婦對(duì)分娩自然過(guò)程的感悟。開(kāi)展導(dǎo)樂(lè)式分娩,臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴,可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生
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