0-3歲,是寶寶視力發(fā)育的黃金期。
寶寶的視力開(kāi)始由一片模糊,
到能夠看清周圍的人、區(qū)別顏色,
再到看清遠(yuǎn)方的事物,視力逐漸向成人靠攏。
但在這個(gè)階段,
一些家長(zhǎng)由于無(wú)法準(zhǔn)確觀察寶寶視力情況,
很容易忽視寶寶的視力發(fā)育。
所以,作為月嫂和育兒嫂的你,
要了解如何促進(jìn)孩子視力發(fā)育,
并且保護(hù)孩子的眼睛,
幫助家長(zhǎng)避免錯(cuò)過(guò)孩子視力發(fā)育的黃金期!
如何促進(jìn)寶寶視力發(fā)育?
1
0-4個(gè)月
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適當(dāng)?shù)墓饩€刺激
這個(gè)階段的光線過(guò)強(qiáng)或者過(guò)弱都不利于寶寶的視力發(fā)育,建議在生活中選用光線比較柔和的燈光。
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給寶寶看純色畫卡、玩具
用純色卡片或者玩具,在寶寶面前緩慢移動(dòng),吸引寶寶的目光隨著玩具移動(dòng),來(lái)鍛煉寶寶的追視能力。
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給寶寶看家庭相冊(cè)
家長(zhǎng)可以時(shí)常和寶寶一起看家庭相冊(cè),教寶寶識(shí)別家庭成員,這樣可以鍛煉寶寶的視覺(jué)辨別能力。
2
5-8個(gè)月
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與寶寶玩游戲
這個(gè)階段,可以跟寶寶玩的一個(gè)躲貓貓的游戲(用手捂住臉,然后突然放開(kāi)出現(xiàn)在寶寶面前),就會(huì)讓寶寶很開(kāi)心。
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看彩色鮮艷的卡片
寶寶5個(gè)月開(kāi)始,就能夠感知一些鮮艷的顏色了。色彩鮮艷、有聲音的玩具,能夠刺激寶寶的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng),同時(shí),家長(zhǎng)也能在寶寶玩玩具時(shí),教寶寶認(rèn)識(shí)顏色。
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給寶寶照鏡子
照鏡子不僅能鍛煉寶寶的視覺(jué)追蹤能力,還可以激發(fā)寶寶的自我意識(shí),一段時(shí)間后,寶寶可能會(huì)意識(shí)到鏡子里的人就是他自己。
3
9-12個(gè)月
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鼓勵(lì)寶寶爬行
讓寶寶一邊爬一邊探索。這樣做,能夠促進(jìn)寶寶視覺(jué)空間感的建立。
-
和寶寶玩?zhèn)髑蛴螒?/p>
寶寶的眼睛能跟著物體轉(zhuǎn)動(dòng),需要去刺激寶寶的眼睛專注力。
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多帶寶寶到戶外活動(dòng)
帶寶寶去戶外,在游玩中,寶寶會(huì)去觀察不同的事物、行人,眼睛會(huì)隨著周圍人和事物的變化不斷調(diào)節(jié)遠(yuǎn)近。很好的刺激寶寶對(duì)物體的深度感知。
4
1-3歲
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給寶寶玩立體玩具
各種可以拼接的積木、立體拼圖等等,寶寶手眼協(xié)作著玩這些玩具,不僅能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育,對(duì)寶寶的智力發(fā)育也有很大的幫助。
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帶寶寶玩跑跳、攀爬游戲
寶寶在踢球的過(guò)程中,能夠感知身體和球在移動(dòng)過(guò)程中的遠(yuǎn)近和前后關(guān)系。
同樣的,滑滑梯時(shí),攀爬和俯沖時(shí),寶寶也能感知到高低、上下等空間位置變化。
這些運(yùn)動(dòng)都對(duì)發(fā)展寶寶的視覺(jué)空間感,有很大的幫助。
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陪寶寶閱讀
家長(zhǎng)還可以通過(guò)給寶寶讀繪本、講故事的方式,讓寶寶看到更多生動(dòng)、多彩的形象,激發(fā)寶寶的想象力,寶寶就會(huì)在腦海中構(gòu)建一個(gè)個(gè)立體的故事世界,這樣也能訓(xùn)練寶寶的視覺(jué)想象能力。
寶寶的視力發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,作為月嫂和育兒嫂要了解寶寶每一個(gè)時(shí)期視覺(jué)發(fā)育的特點(diǎn)。
在日常照顧寶寶的時(shí)候,給予寶寶適量、適當(dāng)?shù)卮碳ぃ煤?jiǎn)單地互動(dòng)或玩游戲的方式,讓寶寶的視力更健康地發(fā)育。
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