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8 種在家中給寶寶實用物理降溫法:
作者:南陽泓德家政 發(fā)布日期:2022-08-21 09:50
寶寶一旦發(fā)燒,很多家長就憂心忡忡,很擔心孩子“燒壞腦子”、“燒出肺炎”,其實一般在38.5℃一下,家長不必過于擔心。
 
發(fā)燒一般不會對寶寶造成身體傷害,只是病情嚴重與否的判斷之一。只要寶寶狀態(tài)良好,體溫不超過38.5℃,父母在家就可以給寶寶物理降溫。讓寶寶的身體快速散熱,從而達到降低體溫的目的。
要清楚這一點:降溫不是在治病,只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下,在寶寶沒有明顯不舒服前,都不需要降溫處理。
 

?五種按摩退燒法

要想避免新生兒臍炎,一定要做好日常消毒,并保持臍部干燥、清潔。具體來說,要注意以下方面。1、寶寶出生24小時內密切關注寶寶出生24小時內,要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化,如果只是一小點血漬,屬于正?,F(xiàn)象,不必驚慌。如果有大量血漬,請及時找醫(yī)生。之后那幾天,也要密切關注寶寶肚臍的變化,有什么問題隨時找醫(yī)生問清楚,打消自己的疑慮。

2、擦拭有技巧,由內而外臍部擦拭或消毒時,應該是從肚臍根部往臍輪擦,簡單的理解就是由內到外,順時針方向。每根棉簽只能使用一次,不能重復擦拭。臍窩部有分泌物時,可用多根棉簽消毒臍根部,直至臍根部分泌物完全擦凈。動作要慢且輕柔,不要太用力,也不要因為寶寶大哭而手抖害怕,相信自己一定行。3、碘伏、棉簽,醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏、棉簽等物品,雖然大小藥店都能買到,但為了寶寶安全,還是建議選用醫(yī)院開的,不要擅做主張。

 

1. 清肺經(jīng)肺經(jīng)
定位:無名指指腹。
 
操作方法:用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖,從食尖向下推至指根50次,以清肺經(jīng)。

 

2. 推天河水

天河水定位:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
 
操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
 
3. 按合谷穴
合谷穴定位:位于第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。
 
操作方法:用拇指點按寶寶左手合谷穴50次,然后換右手。
 
4. 按大魚際
大魚際定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。
 
操作方法:用拇指指甲垂直按在大魚際穴,一緊一松地按壓2分鐘左右。
 
5. 按揉列缺穴
列缺穴定位:前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
 
操作方法:用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
 
8 種家中實用物理降溫法:
 
1.洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱,水溫應調節(jié)在27~37℃左右。如果洗澡不便的話,用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
 
2.熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳,水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫,有利于血管擴張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

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3.溫濕敷即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后擰去水分,敷于額頭,每10~15分鐘更換一次。
 
4.酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精,擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試,否則很可能會造成寶寶酒精中毒。
 
5.捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,父母可在寶寶睡著后,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。一般來說,捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
 
6.搓腳心和四肢先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了?!?/section>
 
7.冰枕降溫可去醫(yī)院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊,用水沖去棱角后,裝入冰袋,袋子里的水加到2/3滿就可以,排凈空氣,用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。但應注意,新生兒禁用。
 
8.退熱貼退熱功能主要是物理降溫,跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似,但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時,可以不用。
 
TIP:冰枕和退熱貼降溫方法,建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。
 
 
注意事項:
 
1.給寶寶穿輕薄衣服,有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”,否則可能加速寶寶體溫上升。
 
2.保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水??梢院赛c淡鹽水,有利于“下火”。
 
3. 可開空調幫助寶寶降溫,但應注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應開窗通風一次,每次通風時間至少保證在10~30分鐘。另外,空調溫度也不能開得太低。
 
4.應多給寶寶吃流質、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。
 
因為高燒使消化酶的活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水。
 
5.如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法,還是合理的口服退燒藥。
 
6.當寶寶發(fā)燒溫度越來越低,發(fā)燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。
 
寶寶發(fā)燒時父母可參照以下規(guī)律,來判斷病情的嚴重與否:如果發(fā)燒時手腳冰冷、南陽市金牌月嫂公司聯(lián)系方式面色蒼白,則說明寶寶的體溫還會上升;而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會再上升。
 
如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等癥狀時,應及時就醫(yī)

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